Wie erkenne ich, wenn es jemandem psychisch nicht gut geht? Und wie kann ich helfen? Mit diesen Fragen beschäftigten sich in der vergangenen Woche Schüler*innen der Jahrgangsstufen 8 bis 11 im Rahmen unseres Schulprojekts „Helfen in Seelischer Not (HSN) – Erste Hilfe für die Seele“.

Die Schulungen wurden von Herrn Lammers als Mitglied des Schulsozialdienstes durchgeführt. Die Teilnehmenden lernten dabei, Anzeichen seelischer Belastungen zu erkennen und angemessen darauf zu reagieren. Im Mittelpunkt standen Themen wie Angst, Trauer und psychische Krisen. Besonders wichtig war die Erkenntnis, dass Helfen nicht bedeutet, alle Probleme selbst lösen zu müssen. Vielmehr geht es darum, aufmerksam zuzuhören, Sorgen ernst zu nehmen und bei Bedarf weitere Unterstützung hinzuzuziehen.

Mit dem HSN-Projekt möchten wir die seelische Gesundheitskompetenz an unserer Schule stärken, Vorurteile gegenüber psychischen Erkrankungen abbauen und einen offenen, wertschätzenden Umgang miteinander fördern.

Denn seelische Gesundheit geht uns alle an – und manchmal kann schon ein offenes Ohr viel bewirken.